Achtsamkeit fördern - eigene Potentiale entfalten!
Achtsamkeits-Wochenende 20.-22.11.2020
Für max. 10 TeilnehmerInnen
Achtsamkeit fördert unsere Fähigkeit, uns selbst und andere deutlicher und bewusster wahrzunehmen. Sie gibt uns die Möglichkeit, von einem automatischen Reagieren hin zu einem selbst-bewussten Handeln und Gestalten unseres Lebens zu gelangen.
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum – und in dem liegt unsere Freiheit“ - sagt Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie. Diesen unseren persönlichen Freiraum, unsere Gestaltungsmöglichkeiten zu erweitern, vorhandene Ressourcen zu stärken und neue zu entwickeln, ist eines der Ziele im Praktizieren von Achtsamkeit.
Ausgewählte Übungen aus dem meditativen Bogenschießen, der achtsamen Körperarbeit und Meditation unterstützen uns, unserer inneren Stimme zu lauschen und uns unserer beruflichen und persönlichen Zielsetzung zu nähern.
Erfahre die Kraft deiner Intuition im achtsamen Miteinander!
Referentin Angelika Feld
Angelika Feld ist seit mehr als 20 Jahren klinischer und freier Praxis mit Einzelnen und Gruppen tätig. Als Tanztherapeutin (Ausbilderin, Lehrtherapeutin BTD) sowie als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin (MBSR und MBCT) ist eines ihrer Ziele, Menschen darin zu unterstützen, die eigene Lebensfreude und Kraft zu entdecken, was durchaus mit Leichtigkeit und auf spielerische Weise geschehen kann. Ein wesentlicher Aspekt ist dabei die Integration einer persönlichen achtsamen Haltung sowohl in die Arbeit als Therapeutin als auch beim Lehren von Yoga und in Achtsamkeitskursen. (achtsame-koerperarbeit-feld.de)
Referent Rolf Räbiger
Die Barock-Perle an der Agger
Bogenschießen wo schon Napoleon weilte
Vor dem Feldzug gegen Russland 1812 inspizierte Napoleon I., der Kaiser der Franzosen, im Jahre 1811 seine Rheinarmee, die in Zelten vor Cologne, der Hauptstadt der Rheinprovinz, lagerte. Als sicheres Hauptquartier wählte er die Wasserburg Auel seines Untertanen und Bürgermeisters der ersten Mairie Wahlscheid, des Barons Franz von Broe. Im Himmelbett des großen Korsen kann man noch heute träumen.
Schloss Auel steht für Nachhaltigkeit, gute regionale Bio-Produkte, traumhafte Gärten und gutes Essen. Genießen Sie Kaffee und Kuchen auf der Sonnenterasse, lassen Sie Sich im Restaurant verwöhnen oder schlagen Sie ein paar Bälle auf den nahe gelegenen Golfplätzen.
...zu all unseren Kursen dem Wetter angemessene Kleidung, denn wir sind draußen! Festes, wasserdichtes Schuhwerk ist empfehlenswert. Mit dünnen Turnschuhen oder Ballerinas bist du beim Bogenschießen nicht gut aufgestellt. Scheint die Sonne, Kappe und Sonnenmilch nicht vergessen. Bei unbeständigem Wetter: Regenjacke und Kopfbedeckung. Wenn es richtig kalt ist, sind eine dicke Weste ohne Ärmel und Fingerhandschuhe aus Leder gute Begleiter. Und denkt daran: Unsere Indoor Anlagen z.B. Bogenkino werden nicht beheizt!
Hinweis an die Teilnehmer
Die Kursgebühr beinhaltet die Nutzung von sämtlichem Material inkl. traditionellen Bögen, Pfeilen, Sicherheits-Equipment sowie Parcoursgebühr, Versicherung und Anleitung durch einen Bogensportleiter des DFBV. Für leichtsinnigen Pfeilverlust oder Pfeilbruch erlauben wir uns eine Gebühr bei Holzpfeilen € 9,00 pro Pfeil, bei Carbonpfeilen jeweils € 15,00 je Pfeil zu erheben.
Preise
820,00 € inkl. Vollpension und Übernachtung
Übernachtung
im Doppelzimmer
Einzelzimmer Aufpreis 100,00 €
Termin
vom 20.11.2020 - 16.00 Uhr
bis 22.11.2020 - 17.00 Uhr